mathilda

tycker sådana här listor är svinbra för när jag räknade kalorier förut hittade jag nästan aaaldrig något sånt här förutom med joggning/promenader genom runkeeper, så när jag t.ex. dansat zumba eller haft träning hade jag ingen aning om hur jag hade bränt. detta är svinbra ju! och för oss, som inte använder pounds utan kilo, kan jag berätta att 100 pounds (lb) är 45 kg, 125 lb är 56 kg, 150 lb är 68 kg, 175 lb är 80 kg och 200 lb är 91 kg.