jas10

Hallå bröder!

Jag håller på att läsa ikapp alla JB-novellbloggar som jag läste förut och omgggg säger jag bara. Man blir ju bara ännu kärare i Justin, man får supermycket motivation och framför allt inspiration till att skriva och det är bara världens bästa tidsfördriv. Alltså jag har säkert spenderat 3-4 timmar idag med det. Skippade frukosten och låg kvar i sängen och läste klart istället. Bieb, en blogg jag haft väldigt mycket kontakt med sen starten, kände jag mig tvingad att läsa ikapp på grund av ägaren utav bloggen. Hon har hjälpt mig något otroligt och jag känner mig så äckligt taskig att jag bara struntat i hennes novell de senaste månaderna. Fy vad respektlöst av mig.
 
Oh well, sen har jag också skrivit massa på min egna novell under tiden. Lav it. Just nu är mitt huvud som ett svart hål. Jag mår inte bra i huvudet och jag vill bli av med det. Jag är trött på det, och jag tror att jag måste träna snart. Måste få ut lite endorfiner så jag blir glad igen för jag klarar inte av deppigheten och viljan att vilja trycka ner mig själv så jävla hårt hela tiden. Jag är trött på det, nåt så in i h-vete. Har inte tänkt på det förut, men träningen är verkligen en escape från verkligheten. En riktigt trevlig sådan.
 
Har inte mycket mer att säga tror jag, ska fortsätta skriva lite på min novell och sen ska jag gå och lägga mig så jag kan läsa ännu mer hihihi. Skulle egentligen tränat med min Nike-app och duschat idag men tror inte det blir så ändå. Woopz.
 
Puss på er då!

537293_638116112870284_999285734_n_large
my life

swebars

Hello there darlings!

Blev inget stan igår eftersom allting var stängt.. Woopz, haha. Körde hårt på gymmet dock, tjugo minuter på crosstrainern, en kvart på löpbandet och en halvtimma på amt:n. Härligt! Körde mage också men inte tillräckligt hårt tydligen, har ingen som helst träningsvärk. Oh well, får väl köra hårdare nästa gång.
 
Drog upp på sta- MEN VAD FAN JAG SKULLE JU KÖPT EYELINER IDAG OMFG DET TÄNKTE JAG INTE ENS PÅ ÅHHHHHHH IDIOT. Okej ska fortsätta meningen nu: Drog upp på stan med mamma idag. Vi luncha- OMFG DET ÄR JU PÅSK IDAG OCH HAR INTE SKRIVIT NÅGOT OM DET ÄN ÅHHHH ORKA LIVET. Okej ska färdigställa stycket nu: Vi lunchade på la baguette och strosa sen runt i butiker. Hittade hundra snygga tröjor på gina men mamma orkade inte vänta på att jag skulle bestämma mig så fick inte med mig några kläder hem. Fick däremot med mig tre swebars och något skit för hårbotten. Är dock jävligt besviken för att jag inte köpte någon tröja, när man väl är på stan och FÅR köpa något så gör man inte det. Sen när man väl går runt själv med nada pengar in the pocket så hittar man miljarder plagg. Nej är bara sjukt ledsen över det.
 
Köpte iallafall swebars i smakerna chocolate, mint chocolate och fudge crisp! Hoppas på att de smakar bra och gör det de ska, men med 17g protein i bakfickan så kan jag nog tänka mig det haha. Idag är det iallafall påsk!!! Fick ett påskägg fyllt med godis och en hundralapp, kaching. Ska köpa spotify premium för det eftersom mitt gått ut, snyft. Blev dock ingen påskmat idag inte, som sagt åt jag på la baguette. Ikväll kanske jag ska till farmor men funderar på att stanna hemma och träna istället, då kan jag käka lite påskmat (aka prinskorv) också hehehe. Hemsk jag är men så är det, orkar inte hoppa in i duschen nu heller.
 
Kanske uppdaterar senare ifall jag stannar hemma, vi får se helt enkelt. Puss på er!


jag och mina swebars. känns som äkta 2009 då jag la upp sådana här bilder hela tiden ahahahahaha.

swebars

Hello there darlings!

Blev inget stan igår eftersom allting var stängt.. Woopz, haha. Körde hårt på gymmet dock, tjugo minuter på crosstrainern, en kvart på löpbandet och en halvtimma på amt:n. Härligt! Körde mage också men inte tillräckligt hårt tydligen, har ingen som helst träningsvärk. Oh well, får väl köra hårdare nästa gång.
 
Drog upp på sta- MEN VAD FAN JAG SKULLE JU KÖPT EYELINER IDAG OMFG DET TÄNKTE JAG INTE ENS PÅ ÅHHHHHHH IDIOT. Okej ska fortsätta meningen nu: Drog upp på stan med mamma idag. Vi luncha- OMFG DET ÄR JU PÅSK IDAG OCH HAR INTE SKRIVIT NÅGOT OM DET ÄN ÅHHHH ORKA LIVET. Okej ska färdigställa stycket nu: Vi lunchade på la baguette och strosa sen runt i butiker. Hittade hundra snygga tröjor på gina men mamma orkade inte vänta på att jag skulle bestämma mig så fick inte med mig några kläder hem. Fick däremot med mig tre swebars och något skit för hårbotten. Är dock jävligt besviken för att jag inte köpte någon tröja, när man väl är på stan och FÅR köpa något så gör man inte det. Sen när man väl går runt själv med nada pengar in the pocket så hittar man miljarder plagg. Nej är bara sjukt ledsen över det.
 
Köpte iallafall swebars i smakerna chocolate, mint chocolate och fudge crisp! Hoppas på att de smakar bra och gör det de ska, men med 17g protein i bakfickan så kan jag nog tänka mig det haha. Idag är det iallafall påsk!!! Fick ett påskägg fyllt med godis och en hundralapp, kaching. Ska köpa spotify premium för det eftersom mitt gått ut, snyft. Blev dock ingen påskmat idag inte, som sagt åt jag på la baguette. Ikväll kanske jag ska till farmor men funderar på att stanna hemma och träna istället, då kan jag käka lite påskmat (aka prinskorv) också hehehe. Hemsk jag är men så är det, orkar inte hoppa in i duschen nu heller.
 
Kanske uppdaterar senare ifall jag stannar hemma, vi får se helt enkelt. Puss på er!


jag och mina swebars. känns som äkta 2009 då jag la upp sådana här bilder hela tiden ahahahahaha.

när man är ensam tänker man alldeles för mycket

Tumblr_mk2zefx4pf1reowsio1_500_large
och även fast jag fortfarande tycker att du är skitful, har fruktansvärd musiksmak, hatar din favorittröja, gillar typ 5% utav alla dina vänner och bara ogillar mesta delen av din personlighet så kan jag inte rå för att jag fortfarande har fetaste känslorna för dig och skulle göra precis vad som helst för att få tillbaka vad vi hade, även om det var jag som fucka upp allt, så vet jag att det inte är möjligt och jag kommer alltid hata mig själv för det.
Tumblr_mk84fwqiuz1rq78vwo1_400_large
sant

gym

Hello there guys!

Om drygt 40 minuter ska jag pallra mig iväg till busshållsplatsen för att åka till el ciudad. Ska köpa en eyeliner eftersom min är slut och sen en swebar också, kanske bra att köpa en och prova innan jag beställer hem massa från gymgrossisten. Då kanske jag till och med kan få göra en stor beställning för fader min, hihi! Tror jag ska köpa choklad och tänkte prova den på en gång, ska till gymmet direkt efter med min homie Saren. Idag blir det kondition som vanligt och sen tänkte jag köra mage. Har knappt kört mage ett skit på sistone! Tyvärr går min spotify premium slut idag så vill lägga mig i ett hörn och gråta. Åh.
 
Men okej nu kanske det är dags att börja byta om och göra mig iordning, istället för att sitta här som ett jävla mähä.
 
Puss på er, ttyl!


saknar dig bästis♥

treningsverk

Hallå på er!
 
Gick upp för någon timma sen och har inte gjort speciellt mycket sen dess. Fått i mig lite frukost och planerat lite roliga saker i höst med mamma hihihihi. Eller planerat och planerat, vi har funderat rättare sagt.
 
Baket igår gick superbra och alla kakor blev nästintill perfekta! Vi bakade daimkakor, sådana här bruna kakor med socker på som är skärda snett och sen hallongrottskakor. Riktigt goda allihopa, speciellt daimkakorna. Nam!
 
Träningen igår gick skitbra också. Hade på mig min pulsklocka på gymmet igår för första gången och det var lite blandade känslor kring det. Varenda jäkla maskin jag ställde mig på anslöt sig den till, och det pinsamma var ju att den anslöt sig till maskinerna runtomkring mig också. Så hela tiden var jag skiträdd att någon skulle ryta till mig att gå därifrån eller ta av mig klockan så jag var riktigt scarrrred. Sen när jag satte mig på cykeln kopplade den sig loss eller någonting så det var bara att gå av den. Kuuuul, kommer inte kunna använda cykeln ifall jag har den pulsklockan på mig. Önskar att man kunde välja att den inte skulle kunna ansluta sig till andra maskiner men det är ju omöjligt.
 
Idag ska jag inte göra så mycket, ska följa med mamma till jobbet i några timmar. Har ändå inget för mig så varför inte? Hoho. Får se om jag drar mig iväg till gymmet idag, annars kör jag nog med Nikes app hemma och kanske springer på bandet. Hatade löpband. Ända sedan friskis introducerade mig till crossramps och crosstrainers så har jag börjat hata löpband, vilket är synd för löpband är då fan så mycket svårare och jobbigare än någon crossramp/crosstrainer jag stött på.
 
Men det är väl bara att suck it up, bita i det sura äpplet och köra. Livet är inte lätt, och det är meningen att det ska ha motgångar också. Nu tänkte jag dock fortsätta med det jag höll på med, en ny app jag laddade ner igårkväll men var för trött för att börja hålla på med.
 
Puss på er!
 

jag på en gammal dansuppvisning när jag var liten, åhhh vad jag hatar att jag slutade

bake @ grandma's house

Hello there!
 
Ligger just nu i mammas och pappas säng och surfar runt på Gymgrossisten. Tänkte beställa hem mig lite barer, har hittills lyckas lagt 7 stycken i varukorgen och det slutar nog på det. Fyra stycken Swebars, fortfarande tveksam vilka smaker jag ska välja men två är jag säker på: choklad och mintchoklad. Sen Goodlife's och det är från märket Starnutrition vilket jag älskar, så är lite happy om det hihi. Har lagt i smakerna Caramel coco och Mint temptation men får se om jag ändrar mig haha. Är så osäker vill bara beställa hem alla och prova! Sen tänkte jag också prova en Protein bar, smak choklad. Den ligger bara på 35g men ändå är proteinintaget fruktansvärt högt, så hoppas att den är lika bra som den verkar fastän storleken är så liten.
 
Haha proteinbarsbekymmer, kul att läsa om... Lovar att slänga upp recension på every single one of them när jag provat dem!
 
Klockan tolv, aka om en timma, ska jag hem till mormor för lite påskbak! Vi brukar baka ganska ofta men hon vet att jag älskar att baka och hon bakar ofta så det passar bra att baka till diverse högtider. Hihi. Ska bli jättekul faktiskt, men har ingen aning om vad vi ska baka. Får se när jag kommer dit!
 
Sen i eftermiddag bär det av till gymmet igen. Gymmade igår, körde crossramp och den "konstiga crosstrainern" som mer påminner om en crossramp. Körde även biceps, triceps, axlar och lite rygg. Kan säga er att mina armar är döda idag! Kan knappt sträcka ut dem rakt och axlarna är rena b*tchar asså hahaha. Tog med mig en riskaka och ett äpple för jag tänkte att nu ska jag fan i mig inte gå och bli sjuk igen, och idag vaknade jag upp frisk! Första gången jag gymmat och inte blivit sjuk dagen efter sedan sportlovet! Sjukt härligt. Det är därför jag ska beställa hem massa proteinbars också, ska börja käka sådana efter träningen. En ligger mellan 12-16kr så det är inte speciellt farligt för mig som tänkte träna 4-5 gånger i veckan.
 
Men iallafall, tillbaka till ämne hahaha! Ska köra kondition, troligtvis samma som igår men kanske ger mig på löpbandet.... Och ben! Fast bara med kroppsvikt, eftersom jag kör ganska mycket kondition så är det ganska säkert att jag kommer få tonade ben utav det, och om jag då kör styrka med en massa vikter också... Alltså då bäddar jag ju för att få stora ben. Jag vill ha tonade ben ja, men inte muskulösa.
 
Shit vad långt inlägget blev hahaha. Jag måste lära mig att börja hålla mig kort... Men nu måste jag återgå till barsen ifall jag ska hinna innan jag ska till mormor! Puss på er!
 
sant! för att klara av viktminskning krävs ett hell of a psyke måste jag säga er. det är därför det går åt helvete för mig hahaha...

weight loss tv-shows

Asså viktnedgångsprogram på TVn måste var det bästa som finns. Jag skulle kunna sitta och titta hela dagarna långa för det är så himla roligt. Så jag bad mina vänner om tips och googlade runt för att hitta så många som möjligt, så nu har jag hittat mig 15 stycken som jag tänkte skriva lite om och länka vart man kan titta online på. Inte bara för eran skull utan också för att jag ska kunna komma ihåg hehehe. Är kanske inte speciellt lätt att titta på 15 olika tv-shower med ett flertal säsonger och avsnitt med på en kväll... Höhö.
 
Men here we go!

Biggest loser
Tolv överviktiga tävlare slåss om att gå ner mest i vikt före deras rivaler gör det, för att undvika att bli utröstad från showen. Deras mål? En hälsosammare livsstil, 200,000 dollar och titeln "America's biggest loser".
Se online på youtube! Sök på "Biggest loser season x episode x" där x står för vilken säsong och vilket avsnitt ni vill se!  
 
Slide13-ytv-biggestloser-makeover-lisa-jpg_055954_large
Slide13-ytv-biggestloser-makeover-gina-jpg_055946_large
Biggest-loser-joe-ss_large
Biggest-loser-danni-ss_large
Tumblr_m6eznfh7dy1qkcn5ro1_500_large
Tumblr_m6eznfh7dy1qkcn5ro2_500_large
(faktan: imdb, bilderna: weheartit)
 
Supersize vs Superskinny
Dokumentärserie där två extrema ätare - en väldigt överviktig och den andra allvarligt underviktig - byter dieter i ett försök att ändra sättet de ser på mat och ätning.
Se online via youtube! Sök på "Supersize vs superskinny season x episode x" där x står för vilken säsong och vilket avsnitt ni vill se!
 
(faktan: channel 4, bilderna: google)

Du är vad du äter
Du är vad du äter är ett TV-program på TV3 där en eller ibland två deltagare i varje avsnitt med hjälp av kostrådgivaren Anna Skipper under åtta veckor ska ändra sina matvanor.
Jag hittade tyvärr inget ställe att kolla på det om man inte var medlem på TV4 play, så det gäller att kolla när det går på TV..
(faktan: Anna Skipper, bilderna: google)

Losing it with Jillian
Hälsoexperten Jillian Michaels besöker en ny familj i varje program. Hon går till botten med de frågor som varje familjemedlem brottas med - de som påverkar deras hälsa och lycka - och förser dem med de verktyg som behövs för att göra livsviktiga förändringar och leda dem till en hälsosammare livsstil både känslomässigt och fysiskt.
Se online via youtube! Sök på "Losing it with Jillian sxex" där x står för vilken säsong och vilket avsnitt ni vill se.
 

(faktan: kanal 5, bilderna: google)

Aldrig mera fet
I Aldrig mera fet tar hälsocoachen Erika Rosenbaum på sig att under ett års tid hjälpa åtta extremt överviktiga svenskar. Målet är att gå ner så mycket i vikt att de kan ta tillbaka kontrollen över sina liv – och kanske i slutändan uppfylla drömmen om barn, kärlek och resor.
Ni kan se alla avsnitt från aldrig mera fet online om ni klickar HÄR!




(faktan: TV3, bilderna: google)

Heavy
Två personer per avsnitt går ner en stor mängd vikt över ett sex-månaders behandlingsprogram. De visar båda personernas resa när de jobbar hårt för att gå ner kilorna och lära sig hur man lever en hälsosam livsstil.
Hittade tyvärr ingenstans att titta på det online och det suger verkligen, för ville se den här serien.. Tyvärr är den amerikansk och har aldrig visats på svensk tv så det är väldigt svårt att hitta i Sverige.


(faktan: tv, bilderna: google)
 
I used to be fat
I used to be fat är en realityserie där man följer överviktiga tonåringar som strävar efter att gå ner i vikt genom diet och träning. I varje avsnitt följer man en tonåring som är ihopparad med en motiverande PT. Tränaren lär dem nya träningsövningar och hälsosamma matvanor över de kommande månaderna medan de blir erbjudna känslomässigt stöd.
Se I used to be fat online på youtube! Sök bara på "I used to be fat season x episode x" där x står för vilken säsong och vilket avsnitt ni vill se.

378909_10150360331866701_7245371700_8516635_455535218_n_large
Iutbf-marci-01_large
(faktan: wikipedia, bilderna: weheartit)

Thintervention with Jackie Warner
Serien omfattar Jackie Warner som hjälper kämpande kunder att gå ner i vikt och leva en hälsosam livsstil. Istället för att använda en typisk "boot-camp" typ utav program, jobbar hon med kunderna i deras omgivningar där kunderna är utsatta för vardagsstress och frestelser. Varje vecka samlas alla medlemmar för gruppterapi och vecko-invägningar.
Se online på youtube! Man får söka runt lite men sök på "thintervention with jackie warner" och bläddra dig fram till det du vill se.

(faktan: wikipedia, bilderna: google)

Shedding for the wedding
10 överviktiga par bor tillsammans och kämpar under en tre-månaders period för bröllopet i deras drömmar. Paret som går ner minst vikt i slutet av varje avsnitt skickas hem.
Se online på youtube! Sök på "Shedding for the wedding season x episode x" där x står för vilken säsong och vilket avsnitt ni vill se.



(faktan: imdb, bilderna: google)

Celebrity fit club
Celebrity fit club är en realityserie där man följer åtta överviktiga kändisar som försöker gå ner i vikt.
Se online på youtube! Sök på Celebrity fit club och bläddra dig fram till det du söker efter.



(faktan: wikipedia, bilderna: google)

Ruby
I traditionen av "Little people, big world" kommer den här oskrivna serien, som ger tittarna en titt på livet från perspektivet på en kvinna som bor i Savannah, GA, som råkar väga 227kg.
Hittade tyvärr ingenstans att se den heller på, och det är synd för jag ville verkligen se den här också. Men man kanske kan googla sig till det på något vis, jag vet inte.




(faktan: imdb, bilderna: google)

Extreme makeover: weight loss edition
ABC's Extreme makeover: weight loss edition är en ny viktnedgångsshow för dem som har 90 kilo eller mer att bli av med. Här tar vi med oss verktygen och tipsen att förändra ditt liv raka vägen till dig! Varje vecka, följer vi med alla de 8 deltagarna medan våran expert tränare, Chris Powell, dyker upp i deras hem och på deras jobb för att ge ovärdeliga lektioner i säker viktnedgång och hälsosam levnad. Efter 12 månader av intensiv vägledning, blir deras utveckling avslöjad i slutet av varje resa blir alla liv förevigt ändrade från insidan och ut.
Se online på youtube! Sök på "Extreme makeover weightloss edition season x episode x" där x står för vilken säsong och vilket avsnitt man vill se!


(faktan: imdb, bilderna: google)

Weighing in
En dokumentär serie filmad i Europas första någonsin viktnedgångsläger för barn och tonåringar i åldrarna 8-18. För många av dem, är deras viktproblem så allvarliga att det här lägret i norra England är deras sista möjlighet att hjälpa dem ledas till ett normalt liv.
Hittade nästan ingenting om den här serien vilket var riktigt, riktigt synd för jag ville verkligen se den här mer än någon av de andra. Suck.

(faktan: imdb, bilden: google)

You are what you eat
You are what you eat är den brittiska förlagan till det svenska TV-programmet Du är vad du äter. Programledare är Gillian McKeith och programmet är upplagt på samma sätt som det svenska, men är bara en halvtimme långt. Till skillnad från den svenska versionen undersöks dock deltagarnas avföring av programledaren. TV-serien producerades från 2004 till 2007.
Se online på youtube! Sök på namnen utav deltagarna du vill se och sen är det bara att klicka sig till rätt.



(faktan: wikipedia, bilderna: google)

X-weighted
Ett reality-program där man dokumenterar personers liv när dem försöker vinna kriget mot fettet.



(faktan: imdb, bilderna: google)

Hoppas ni gillade mitt lilla inlägg! Ska kolla på första avsnittet av varje serie, förutom de jag redan sett, nu på lovet och sen kanske det blir mer och mer. Lovar att skriva recensioner på varje när jag sett dem!

last name ever first name greatest

Helloooo!
 
Sen sist har det inte hänt mycket. Har fått lov men inte fått speciellt mycket gjort. Idag ska jag dock dansa så det ska bli kul! Men är genomförkyld så jag hoppas att jag inte blir sjukare av det, men yolo. Typ. Haha. Ska få skjuts av mamma till Hovsta och sen ta en buss därifrån så jag bara kan gå direkt till dansen istället för att behöva lalla på stan själv i fyrtio minuter...
 
Saknar gymmet också. Känns som att min kondition kommer ligga i botten när jag är frisk nog för att köra igen. Orka livet på riktigt. Vet inte vad jag ska göra för att bli friskare heller, det är ju bara att vänta typ lol. Men ska försöka köra nästa vecka och äta ordentligt efteråt så jag inte blir sjuk igen.
 
Har inte mycket mer att säga så avslutar det väl här. Ska försöka uppdatera mer med lite roligare inlägg.. Sorry guys.
 
Puss!
 
wantie

oh gosh

OMFG VARFÖR HAR JAG INTE BLOGGAT? Har inte suttit vid datorn en ända gång sen sist jag bloggade tror jag, eller jo när jag satt med NO:n. Asså vet ni hur mycket ni missat eller?!?!?!?!
 
Sedan sist har jag:
- köpt löparskor (så fina omg)
- tränat
- varit sjuk
- fått problem med höften
- varit på hockeymatch och suttit i vip-louge
- varit i sälen och åkt skidor
- tränat
- blivit sjuk igen
 
Och där är jag idag. Sjuk. Hade feber inatt så kunde inte sova, sen har mina halsmandlar eller lymfkörtlar svullnat upp och ömmar som faaaaaan. Fattar inte, så fort jag tränat blir jag sjuk då vilar jag upp mig sen blir jag sjuk igen så fort jag börjat träna. Blir förbannad fan.
 
Aja folks, här kommer en fet bildbomb på allt som hänt:
 
mina görfina löparskor, nike såklart♥
 
sjuklingen herself
 
hej
 
örebro mot oskarshamn och vi vann, WOOOOOOOHO♥
 
lek i skolan
 
hej igen små barn
 
nu bär det av WOHO
 
världens godaste, älskar att plocka ihop egna sallader♥
 
taggad till skidåkning
 
yum
 
såg det här på en av liftarna, tjohooo
 
härligt åkväder måste jag säga
 
mys på kvällen
 
nightie
 
chillerill
 
avfärd hemåt då </3
 
lek i skolan
 
gårdagens träning, + halvtimma på löpbandet och hip adduction (världens bästa♥)
 
köpte nyttigare choklad igår, hell yes! ska avnjutas när jag tycker synd om mig själv ikväll eller något hihi.
 
Så det var mina veckor när jag varit borta. Har hänt massa småskit mellan också som prao och sådant där, fick lappen igår. Ska jobba från klockan åtta på morgonen till tre på dagen. Ganska chill men sjukt jobbigt med bussen och allt.. Är jävligt nervös och ska ringa dem imorgon också, håll tummarna för mig!
 
Tänkte ta tag i lite plugg och käka lunch sen, kul.. Hörs senare babes. Puss!