me-time
Tänkte ta upp en ganska viktig sak i det här inlägget, nämligen me-time. Något som de flesta utav oss får alldeles för lite av. En stund för oss själva där vi bara kan andas, slappna av. Fokusera på allt utom måsten. Något som egentligen borde ske minst en gång om dagen, men som ibland inte blir av på flera veckor.
Det behöver inte vara en lång stund. På dagar där det känns som det inte finns någon tid kvar till något alls så räcker 10 minuter. Men dagar där man har tid kan man ta hur mycket som helst. En hel dag är ju det ultimata. Idag tänkte jag äta pepparkakor, dricka bubbelvatten, måla naglarna och kolla på youtube under min me-time. Vad ska ni göra på eran me-time idag?
Det behöver inte vara en lång stund. På dagar där det känns som det inte finns någon tid kvar till något alls så räcker 10 minuter. Men dagar där man har tid kan man ta hur mycket som helst. En hel dag är ju det ultimata. Idag tänkte jag äta pepparkakor, dricka bubbelvatten, måla naglarna och kolla på youtube under min me-time. Vad ska ni göra på eran me-time idag?
(gillar ni bakgrunden? hihi, fyllt den med bilder jag gillar från weheartit)
Kommentarer
