12 veckor

17:08
20/07 2015
? 1
Hej babes!

Idag har varit en bra dag. Gick upp relativt tidigt, åt en gó frukost, tog en dusch och sen drog familjen iväg till stan. Jag och pappa begav oss till ett möte med min PT medan resten gick på stan. Mötet gick verkligen bra och vet ni, idag drar min 12 veckors coachning igång! Det innebär att jag kommer följa ett kost- och träningsschema under 12 veckors tid med coachning och hjälp från min PT. Har bokat fyra PT-timmar också och sen blir det säkert mer framöver. Är så taggad och typ nervös? Eller inte nervös men liksom jag kan ingenting och det ska bli så spännande och roligt att lära sig allt om styrketräning.
 
Så nu i början ska jag komma igång och då kör vi inte så jättetungt utan nu ska jag bara lära mig alla grunder, kötta teknik och samtidigt ligga på ett kaloriunderskott. Syftet med den första tiden är att jag ska tappa i vikt och då kör vi kaloriunderskott och därför bara styrketräning inte kondition. Asså ni fattar inte hur taggad jag är, ska bli så kul att dela med mig av allt i bloggen!
 
Delar med mig av lite inspirerande bilder så hörs vi senare. Kram på er!



Kommentarer
Postat av: Anna

Kommer bli kalasbra!! Lycka till! :)

2015-07-20 @ 20:24:29

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo