gymkooort

13:19
28/11 2013
? 0
När det här inlägget publiceras har jag förhoppningsvis ett fett jävla gymkort i handen! Längtat så sjuuukt mycket efter det, och nu har jag det äntligen! Ska träna lagom denna gången så jag inte blir trött på det, och den här gången har jag ett riktigt mål. Tänker inte säga något alls för jag vet ju hur det gick förra gången. Bättre att man håller tyst istället och ser ifall det håller sig or not.
 
Tänkte posta lite hälsobilder osv för lite härlig hälsoinspo såhär mitt i veckan.
 
Cheers!
 

bakat bröd

16:24
03/10 2013
? 0
Hej där vänner!

Kom nyss hem från skolan och provade att göra två 100% nyttiga bröd från foodporn.devote.se. Det ena var helt okej med massa pålägg men det andra var helt oätbart... Hehe.

Kollar just nu på mitt favoritprogram housewives of Beverly hills medan jag läser en sts-katalog jag fick idag. 

Har inget mer att säga men vi hörs sen, puss!




work out, eat clean, repeat

16:18
01/10 2013
? 0
Dedikerar det här inlägget till alla tjejer därute som är på en resa att förändra deras kroppar till det bästa någonsin. Här är lite motivation!

 

naturgodis

21:44
27/09 2013
? 1
Hallå där kära vänner!
 
ÄNTLIGEN FREDAG! Längtat hela veckan, lol. Dagen gick relativt snabbt, hände inte något speciellt vad jag kommer ihåg. Sen kom jag hem, kollade på housewives of Beverly hills, how I met your mother och sen stack jag ner i källaren för att få mig en liten springtur på bandet. Har ju som sagt mitt löpschema, tre gånger i veckan MINST ska jag springa! Så har sprungit två gånger denna vecka, bara söndag kvar. Härligt faktiskt.
 
Sen när jag sprungit klart åt jag middag med la familia, kött och sallad. Så sjukt goooott! Efter det satte jag mig vid datorn och har fixat massvis med bloggen. Fixat konto på några sidor som förmodligen kommer hjälpa bloggen en hel del. Ska som sagt försöka förbättra bloggen hela tiden vilket ni kanske märker. Ska börja bli lite mer personlig nu då jag vet att det uppskattas mer än en massa weheartit-bilder varje dag haha.
 
Knaprar just nu på lite naturgodis medan jag "jobbar", och när skålen är slut blir det duschen sen ska jag slagga. Ganska trött faktiskt, och så sover man tusen gånger skönare efter att man tränat. Love it.
 
Hörs imorgon gosisar, puss!
 
förlåt för dålig bild men jag håller som sagt fortfarande på att lära mig hur man tar bilder manuellt haha...

get fit

16:12
26/09 2013
? 0
 
Det här med att jag vill gå ned i vikt är för så mycket mer än att se bra ut. Jag vill inte bara må bra och se bra ut, jag vill även känna att jag är fysiskt kapabel till vad som helst. Jag vill kunna gå ned i split, stå på händer, hjula perfekt, dansa bättre, springa snabbare och klara av styrketräning lätt som en plätt. Liksom hela grejen med detta är inte att "gå ned i vikt" utan det är att "bli vältränad", för det är precis det jag vill. Jag vill känna att jag kan göra vad som helst för att inget stoppar mig. Ingen dålig kondition, stelhet eller otränade muskler. Och det ända som står i vägen för allt detta är jag själv. Så let's beat the shit out of ourselves.

havremjöl

20:54
23/09 2013
? 0
Hallå där kära vänner!
 
Har haft en bra dag idag. Skolan gick toppen och sen kom jag hem och fick göra något utav det bästa jag vet: baka! Inte till mig själv såklart, utan till skolan. Imorgon ska mitt arbetslag ha föräldramöte och vi ska sälja hembakta goodies för att tjäna lite pengar till klasskassan. Så imorgon ska jag stå och sälja kakor haha. Kommer upp recept på det jag gjorde under veckan, så stay tuned!

Gjorde även havregrynsgröt när jag kom hem från skolan som jag toppade med äpplemos, gudoooomligt gott! Sen gjorde jag också havremjöl då jag velat prova att göra det i hundra år, så nu ska jag äntligen prova på maaaaassvis med nyttiga recept. Är sjukt taggad!

Vad är då havremjöl kanske några av er undrar? Jo, havregryn som är väldigt fint mixat till ett mjöl. Supernyttigt eftersom havregryn är en långsam kolhydrat, så det kan substiteras till vetemjöl vilket är bland det värsta man kan stoppa i sig. Sjukt najs.
 
Ska i alla fall fortsätta att tidsinställa inlägg (bl.a. på godingarna jag bakade tidigare idag) så hörs vi imorgon.
 
Puss!
 

daaans

11:55
22/09 2013
? 0
Hallå där vänner!
 
Förlåt för dålig uppdatering men den kommer förbättras under veckan, det lovar jag! Sen sist har jag provat på ett nytt gym(vilket verkligen inte var som jag tänkte mig så det blir friskis i tre månader nu igen), ätit frozen yoghurt med nötter och färska jordgubbar(omg bästa som finns), sprungit, firat min storebror, bakat Örebro hockey-tårta, städat, flyttat möbler, hjälpt mamma med kalaset, haft 20-års kalas för min storebror och inte så mycket mer än så tror jag. Har varit ett par riktigt bra dagar helt enkelt!
 
Idag står ta igen alla blogilates-videos jag missat, dansa, springa(sista dagen på den här veckans löpschema, YES!), dricka massa grönt te och äta så nyttigt som möjligt. Cheatade nämligen rejält igår med godis, chips, vita kolhydrater x2 och massa annat liksom usch nej. Inte bra alls. Kommer inte gå ner något alls till Turkiet så jag kommer få svälta mig därnere så inte magen putar ut. Så jävla jobbigt åhhh måste kolla upp mat som inte gör en uppblåst så kommer jag få sitta och äta sånt skit därnere. Jag som trodde jag skulle kunna unna mig därnere men jag har inte kunnat hålla mig på helgerna så nu blir det att jag får vara dubbelt så strikt därnere. Ugh. Kanske lyckas gå ner något då i alla fall, skämt åsido.
 
Aja, nu ska jag tidsinställa ett par inlägg till er och sen blir det mat. Rester från igår med massvis av sallad! Can't wait.
 
Puss på er.
 
VARFÖR KAN INTE ALLA BARA SE UT SÅHÄR NATURLIGT?! får damp
 

all you ever did was wreck me

17:59
18/09 2013
? 0
Helloooo!

Ska alldeles strax köra dagens blogilates men ville bara titta in för att... Ja, bloggen behöver uppdateras helt enkelt! Haha. Ska tidsinställa inlägg hela kvällen så nästa vecka inte blir lika tom som denna. Eller ja det har ju bara gått tre dagar på veckan redan men jag får ju helg nu så det känns som veckan är slut hahaha.
 
Bakade universums godaste och 110% nyttiga sak förut. Nyttig version på snickerskaka och holy shit det smakar exakt likadant, HELT GALET! Nästa gång ska jag smälta 70% mörk choklad över också så det verkligen blir som originalet! Herregud alltså, det ska ni få recept på nästa vecka.
 
Dagen idag var bra och kvällen kommer nog bli det också, ska ju käka snickerskaka hehehe. Förstår fortfarande inte att det är nyttigt omg... Vill äta allting men fetthalten är så kolossalt hög i den så tror jag struntar i det hehe. Gjorde även en muntlig engelskuppgift idag som jag måste mejla in, minimum var 1 minut och den blev exaaakt 1 minut hahaha hon kommer säkert påpeka det för de sista tre sekundrarna säger jag "FINITO" hahaha lite italienska där i engelskan. Gick snabbt och sjukt smidigt, till skillnad från förra gången.. Herregud det slutade med att vi fick splitta våran grupp för det gick bara inte, alla bara skrattade.
 
Aja ska träna nu så jag kan få äta någon gång haha, höjdpunkten på hela dagen är ju fan mat hahahaha idiot jag är.
 
PUSS!
jag och allt som är onyttigt

evening run

18:43
17/09 2013
? 0
Hallå där kära vänner!

Sitter ute på min framsida och flåsar, var precis ute och sprang. Har fixat ett löpschema så jag kan arbeta upp min kondition ordentligt sen ska jag köra runkeeper's 5K program som jag gjorde i våras, det är verkligen mitt favoriiiiitlöpschemq. Mer om det när jag väl är där though!

Ska in och be mamma laga mat sen ska jag käka, chilla, träna igen (sweatember remember omg det rimma) sen ska jag sehollywoodfruar! Längtar redan.

Hörs sen, puss!

söt hahaha

 

hoppsan

21:45
16/09 2013
? 0
Hallå där vänner!

Förlåt för dålig uppdatering men hade ingen tid i helgen till att göra inlägg i förväg och hann inte ikväll heller så aa... Kanske hinner imorgon! Idk. Tränade nyss en halvtimmes pilates och sleva precis i mig bananglass, YUM! Önskar dock att jag hade proteinpulver så jag slipper käka efter träningen, speciellt när den blir så sen som nu... Får tjata på pappa när jag köper gymkort igen!

Ska duscha nu iallafall, hörs imorgon!




blogilates

12:04
15/09 2013
? 0
HALLÅ DÄR VÄNNER!
 
Har precis kört klart gårdagens blogilates och omfg jag struntade i de två sista videosarna och svettas ändå som en jävla apa... Wtaf? Mår skitilla och gjorde det imorse också men hoppas det går över för ska ju fan dansa klockan tre, vill helst inte spy då eller något. Är ju skiträdd för magsjuka också så jag hoppas att jag bara mår illa för jag åt massa igår och inte för något annat. Måste äta men har ingen aptit för jag mår så illa holy shitttt.
 
Har inte så mycket mer att säga hahaha, normal tjej. Hörs senare i guess,
 
puss!


dröm
 

the word hater starts with "ha" for a reason

20:34
13/09 2013
? 0
HALLÅ DÄR BABES!
 
Har precis kört sweatember och idag stod det cardio på schemat... Fyfan vad jag svettas, det ba rinner! Fast älskar hur bra det känns efteråt, då man vet att man är ett steg närmare sitt mål. Körde dock bara två av videosarna för jag har ingen tom vägg i mitt rum och jag och burpees går inte ihop. Får ta igen alla burpees jag missar nu när jag gått ner mer i vikt, nästan alla övningar är ett rent helvete nu när jag är så grymt överviktig mot vad jag var innan. Shit alltså! Bara squats (utan hopp!!!) jag fortfarande klarar av galant. Känner att benen börjar tona sig och det känns damn good. Längtar efter siffran på vågen på måndag.
 
Pappa kom hem med universums största kanelbullar idag som luktade ljuvligt med stort u. Tackade nej och även när pappa tjatade om att "en skadar ju inte" så stod jag ändå emot. Är så stolt över mig själv, men det är bara fyra veckor kvar nu. Tänker inte ge upp än! Åt dessutom vita kolhydrater till middag så fick mig ett "fredagstreat" ändå.
 
Skoldagen idag gick bra, Ingemar (vår syo) kom och berättade om gymnasievalet och gav oss en stor broschyr och nu bara vet jag att allt börjar. Känns inte bra alls och det känns som att dagen jag bestämmer mig för vad jag ska gå så kommer det inte kännas bra heller. Funderar på ekonomi, ifall man kan läsa engelska 6 också. Annars skiter jag i det, för jag VILL och SKA läsa engelska hela gymansiet. Det är liksom det bääästa jag vet, och jag ger rena fan i vad jag går bara jag får min engelska. Sen så vill jag ju iväg till USA i framtiden så då måste jag ju kunna det grundligt.
 
Ska inte gagga mer nu hahaha, känner att det blev väldigt personligt här. Inte kul för er som inte känner mig att läsa direkt!
 
Hörs imorgon babes, PUSS!


åh det här ska jag fixa nästa helg, vill verkligen se gossip girl från början till slut
 

my dream body

15:47
12/09 2013
? 0
Det här är mitt ultimate goal, att få min kropp att se ut såhär:

(har ingen aning vilka de på bilderna är, alla är tagna från weheartit)
 

provar nya appen

20:20
10/09 2013
? 0
Hallå där kära vänner!

Blogg.se har uppdaterat deras app och jag tänkte prova den nu. Hittills verkar den sjukt bra. Den förra versionen av appen söööög...

Ska kolla på hollywoodfruar klockan nio och det har jag längtat efter hela dagen hihi. Körde 40 minuter pilates förut och det känns sååå himla bra efteråt! I love it. 

Ska kolla weheartit på surfplattan nu tänkte jag så hörs vi imorgon, puss!




healthy tips

12:07
10/09 2013
? 0
 

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0